Lola Gilbert
Diététicienne-Nutritionniste

Une alimentation saine  aux effets durables dans le temps.

Mon but en tant que professionnelle

Ma force principale est le désir d'aider mes patients à atteindre leurs objectifs sur le long terme en matière d'alimentation et de nutrition.

Ma méthode, le rééquilibrage alimentaire, est basée sur le respect de votre corps et de votre esprit. Elle repose sur une révision de votre mode de vie qui consiste à prendre les meilleures habitudes quotidiennes possibles.

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Contrairement au régime, le rééquilibrage alimentaire s’inscrit sur le long terme. Il s’agit de regarder et comprendre ce que l’on mange afin d’en tirer des effets positifs sur sa santé.

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Que vous cherchiez de l’aide pour perdre du poids, avoir une nutrition adaptée à votre sport ou prévenir certaines maladies, vous serez accompagné individuellement et recevrez une documentation complète afin d'atteindre vos objectifs.

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Une fois que vous aurez trouvé votre équilibre, nous ne parlerons plus de rééquilibrage alimentaire puisque cela sera devenu votre nouvelle façon de prendre soin de vous.